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內容簡介
這個世界上，你所能依靠的不是來自外界的力量，
也不是你所期望的神力，而是你自身的力量。
人體就是一座挖掘不完的巨大金礦，
從現在開始，喚醒你體內的巨人
你就可以成為任何你想成為的人，或者完成任何人所意想不到的事情。
研究者認為，人身上的每一個部位都是人所擁有的最不可思議的資源，比如雙手、雙腳、嘴巴、鼻子、耳朵等，只要將它們與大腦積極配合，那麼人可以依靠他的任何一個部位，成為某個行業最了不起的人，比如世界頂級的設計師、香料師、演說家、短跑健將等。此外，每個人都擁有一筆筆看不見，但又極其重要的資產，比如時間、健康、魄力、決心、毅力、熱情、微笑等，只要能重視這些資源，進行充分的利用，無論天資多愚笨的人，都能從芸芸眾生中脫穎而出，變成出類拔萃之人。
可以說，人體就是一座挖掘不完的巨大金礦，從內到外，從頭到腳，只要一個人能足夠重視自身的這種能量，他就可以成為任何一種他想要成為的人，比如最優秀的飛行員、最出色的太空人、最好的企業主、最有影響力的發明家等，超越比爾．蓋茲、華倫．巴菲特、李嘉誠、飛人波爾特也不是沒有可能。
但是，現實問題是，我們從生到死，只用了自身能量的十％，即便像愛因斯坦這樣的超級天才，也僅僅用了自身十二％的能量，而九十％的人類潛能，就像深埋在地底下的礦藏一樣，不曾被開掘利用。這大概就是美國著名的富爾頓學院心理學系的學者們認為二十一世紀我們最大的悲劇不是恐怖的地震，不是連年戰爭，甚至不是北極冰山融化，而是千千萬萬的人生活著然後死去，卻從未意識到存在於他們身上的巨大潛能的原因所在。
是的，你身邊那麼多人，九十％卻都碌碌無為。不是嗎？大多數人都很自卑，揪著自己的缺陷不放，以為自己就是個一無是處的大笨蛋；他們從不相信自己的能力，無論做什麼事情，一遇到問題就選擇退縮，「我做不到」成了他們最常用的處事之道；他們從不相信人的智慧是通過學習得來的，一直想著要做一番事業，卻不懂得通過學習提高專業技術、累積工作經驗、總結教訓；他們做任何事情都下定不了決心，左右搖擺，猶猶豫豫是他們的特色；他們沒有宏大的理想，沒有按時完成的目標，也沒有一個可以激勵自我的願景，他們總覺得自己閑得發慌，以幫別人無償做事打發時間；他們永遠在抱怨命運、抱怨社會、抱怨周圍的人，卻從不懂得反省，他們的消極心態決定著他們的消極人生。
但是，矛盾的是，大多數人並不甘於平凡，他們為獲得更好的生活，得到職位的晉升，獲得足夠多的財富，取得事業的成功，讓自己揚名海外而努力。可這些努力者中，有九十九％的人失敗了，只有一％的人得到了他們想得到的成功。難道那一％的人聰明？或者他們先天和後天的條件都優越？亦或他們碰到了一個大好機會？都不是，思想決定一個人的成敗，成功皆在於你腦海裡對它的渴望大不大，行動前你有沒有好好思考，行動的過程中是否在積極解決問題，你是否永遠相信自己，只要認定了某事就會永不言棄，堅持到底？
你一定要相信，你心裡怎麼想，事情就會怎麼發展。當你對某事充滿熱切的渴望，並堅信自己一定能得到、做到，從而付出積極的行動後，得到的結果必然是你所期望的，甚至比你期望的還要好。
這個世界上，你所能依靠的不是來自外界的力量，也不是你所期望的神力，而是你自身的力量。只要你利用好了自身的力量，你就可以成為任何你想成為的人，或者完成任何人所意想不到的事情。
因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。
這是一本教會你怎麼利用自身潛能，單靠自身資源就獲得巨大成功的書。對於你來說，你首先要瞭解自身有哪些潛在能量和可利用資源；其次你該想想如何挖掘那些沉沉睡去，隱藏至深的能量，有沒有具體的方法；再次，用心思考一下你身上的一些寶貴資源，如健康、時間、外貌等該如何利用，才能讓它們的價值最大，從而為你創造更大的價值。
作者簡介
鮑耶
「正能量六度空間理論」發明者，幾乎是全球最早進行「正能量」研究的學者，同時是多家知名企業的諮詢顧問和董事長私人教練。
目錄
第一章 你相信你有潛能嗎？
人體是一個巨大的潛能庫 15
每人日記憶量可達四本書 21
你心中沉睡的力量 26
人體有九十％的能量不曾開掘利用 29
集精力於一點，潛能將力大無窮 32
潛能能幫你創造無數個奇蹟 36
第二章 如何激發你體內的巨人
運用冥想法，給自己最大的激勵 41
心理暗示是什麼 44
心理暗示的神奇作用 48
自我暗示的心理力量 54
反覆地練習自我暗示 58
信念是激發潛能的最好工具 64
探索自己的獨一無二之處 66
夢想能激發你全部潛能 69
第三章 環境氛圍影響著潛能開發
氣氛將影響你的潛能發揮 73
適當環境壓力能啟發潛能 75
有選擇餘地才可發揮潛能 78
別讓注意力集中在煩惱上 81
人與人有潛移默化的影響 86
第四章 做自己喜歡的工作會激發潛能
興趣是開發潛能的無形動力 91
做工作就像談戀愛是一種激發 97
不能選擇工作，但能選擇心態 101
優勢是人的一種特殊能力 107
把自己放在對的位置 111
善於挖掘自己的內在力量 116
第五章 用信心喚醒心中的巨人
激發自我潛能首要是信心 121
擁有超常人的自信靠練習 125
必須時刻堅持希望和信念 130
相信自己能行，就一定行 133
用巴納姆效應來審視自己 135
一定要堅決的相信自己 139
用信念走出自己的路 143
第六章 瞭解自身的潛能資產
大腦是儲存器，儲得下整個世界 147
自信是快速成功的籌碼 151
不是人人會用的時間資產 157
你的熱情能換來財富和人脈 162
手到擒來，伸伸手就有飯吃 167
一場經歷就是一筆大資產 171
建好你的資產庫 176
第七章 無法發揮潛能的因素
懶惰拖後腿，藉口成障礙 183
不求興趣，只求生計 189
安於現狀，沒有目標 193
沉溺自卑，讓出機會 198
盲目行動，未上路身先死 202
大魄力輸給窮腦袋 205
沒有願景，人生就是一場苦旅 210
第八章 喚醒你體內的巨人
你是雕琢自身的最佳工匠 215
渴望中誕生希望 220
明確你是「一定要」還是「想要」 225
激發潛能，從改變缺點做起 229
進取心讓潛能獲得持續動力 232
尋找困難才能持續創造潛能 235
用莫非定律發揮驚人第六感 238
說你行，你就行，不行也行 242
詳細資料
- ISBN：9789866129858
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 248頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
你知道嗎？如果一個人能夠發揮出自己大腦功能的一大半，那麼就可以輕易地學會四十種語言，背誦整本百科全書，拿十二個博士學位！這種描述雖然不夠精確，但是合情合理，一點也不誇張。
◆人體是一個巨大的潛能庫
有這樣一個故事。一日，一名歹徒闖進一位年輕媽媽的家中，被人發現後，歹徒情急之下抱起五個月大的嬰兒爬上了屋頂，以摔死嬰孩相要脅，要求眾人離去，讓其平安脫身。大夥兒散去後，只留下恐懼不安的母親祈禱著歹徒能將孩子平安交還。誰想，兇狠殘忍的歹徒竟然將孩子脫手從屋頂扔下。此時，那位可憐的母親與孩子垂直摔下的地方距離一百多米，按照常理，即便這位母親具備世界短跑冠軍的頭銜，也不可能及時趕到孩子落地的地方，並成功將孩子接住，除非她突然長出一雙翅膀。但是，奇蹟最終發生了，人們簡直無法想像，摔落在母親懷裡的嬰孩竟然完好無損。
事後人們詢問年輕的母親到底是如何做到的，這位母親也說不清楚自己是怎麼跑到孩子摔下的地方的，只是告訴眾人，在歹徒摔下孩子的那一刻，她只有一個念頭，就是一定要救下自己的孩子。
還有一個故事。一名軍官在戰場上所向披靡，無人能敵，因其戰功赫赫，上級承諾，只要戰爭一結束，就為其頒發國家級最高榮譽證書和勳章。然而，很不幸，就在最後一場戰役中，他連中三槍，而且槍槍正中要害。可是，奇怪的是，他竟然沒有立即死去。當天，所有活下來的參戰人員都乘坐飛機凱旋而歸，軍官也在這列隊伍之內。下飛機後，總統親自在機場為所有立下戰功的將士頒發了榮譽證書和勳章。輪到這位軍官時，從飛機上走下的他，臉色蒼白，雙目無光，但他的步伐卻極其有力。然而，意外的是，就在頒獎人員為其戴上代表最高榮譽的勳章後，軍官卻突然倒地身亡。人們立即請來醫生為其診斷，但是檢查讓人跌破眼鏡，軍官兩小時前就已死去。那麼到底是什麼力量使其支撐到最後的？醫生的解釋是，那是一種巨大的精神力量。
人是這個世界上最高級的動物，但也是最奇特的物種。拋開表像的人，人內心的精神世界，也許比整個廣袤的宇宙還要巨大和神奇。有句話說得好，世上無難事只怕有心人，正如那位將不可能變成可能而飛身救下孩子的母親，以及那位心臟早已死亡，卻用精神力量支撐到表彰結束的軍官一樣，人身上的一些神奇力量，很多時候是讓人目瞪口呆的。為此有人曾這樣說過，只要發揮自身的潛在能量，任何一個人不用依靠外界的任何力量，都能成為他想成為的人物：總統、發明家、大企業主、頂級藝術家……能量從何而來呢？科學研究發現，人類具備世界上任何最先進的機器都無法比擬的東西——大腦和眼睛。
人腦由一百四十億個腦細胞組成，每個腦細胞可生長出二萬個樹枝狀的樹突，用來計算資訊。其計算的先進性遠遠超過了世界上最強大的電腦；更讓人驚訝的是，人腦可儲存的資訊超過了五十億本書的內容，相當於世界上藏書最多的美國國會圖書館藏書量（一千萬冊）的五百倍；處於啟動狀態下的人腦，每日記住四本書的內容都是輕而易舉的事情。
李成桂是朝鮮王朝的開國君主，他不僅是一位有能力的軍事指揮官，他曾成功地制止北方女真人的入侵，並將日本侵略者從韓半島的南岸趕了出去，而且他還是一位能幹的政治家，他對公眾的情感和高麗王朝末期國際政治的轉變，具有敏銳的洞察力。 李氏朝鮮作為中國明清兩代的藩屬國，它的對外關係，在大部分時間內都局限在了中國明清兩朝以及臨近的日本和琉球。然而這個看起來毫無亮點，甚至還因為自身的貧弱，給中國明清兩朝帶來大麻煩的小國，卻曾經也有著自己光芒四射的歷史。尤其是其開國者李成桂，他的一生征戰對於當時兵禍連天的高麗來說，簡直堪稱傳奇。 ... 李成桂的早年身世可謂是能充分反應，當時在元朝統治下的高麗現狀。李成桂的父親李子春雖然是一個高麗人，但是同時也有一個蒙古式的名字「吾魯絲不花」。吾魯絲不花原本是元朝治下的斡東千戶所千戶和掌印，但是到了元至正十六年，這個行政單位早已名存實亡，加上高麗恭愍王趁機派兵攻取了元雙城總管府，李成桂的父親吾魯絲不花便乾脆帶著李成桂投靠了高麗。 李成桂的出身雖然在李朝時代的兩班體制下來看，出身只能算是地方士族。然而作為將門之後，李成桂在這個動盪的年代，註定將有自己發光發熱的機會。李成桂在1361年，擊敗了叛亂的萬戶樸儀。然而就在同時，原本在中原地區向元朝舉起反旗的紅巾軍起義，此時將戰火燃燒到了高麗。 ... 原本高麗與紅巾軍之間並無矛盾，但是作為元朝的屬國，高麗也得到了元朝要求協助剿滅紅巾軍的命令。為了緩和之前因為吞併雙城總管府所導致的元朝與高麗關係緊張，恭愍王派出了兩萬三千高麗士兵前往元帝國助戰，並且參與了元軍圍攻高郵的行動。 但是這一戰元軍卻苦戰無果，高麗的大將李權也在這一戰中戰死。高麗軍隊之後依舊在黃淮作戰和四處劫掠，自然引起了紅巾軍的極大不滿，加上元順帝提出在高麗的濟州島建立行宮的舉措，更是讓紅巾軍將高麗人視為自己的另一個大敵。 ... 1359年，紅巾軍毛居敬帶領四萬紅巾軍渡過鴨綠江，紅巾軍第一征高麗便由此開始。不過紅巾軍在高麗的行為，並不比蒙古和高麗人在中原的行為好到哪去。紅巾軍沿途的大肆掠奪和屠殺，迫使許多高麗人紛紛西逃。紅巾軍一路猛攻，先後攻克了高麗西北部的義州，麟州，宣州，定州和西京，整個高麗為之震動。 不過在紅巾軍繼續前進時，卻恰好遇到了高麗的嚴寒，對寒冷的氣候猝不及防的紅巾軍損失慘重，只得被迫退回西京。之後第二年，也就是1360年的農曆二月，高麗軍隊趁機反攻，這才擊潰了紅巾軍的第一次入侵。 ... 當年的十一月，紅巾軍又一次展開了第二次對高麗的東征。這一次紅巾軍的兵力幾乎達到了十萬以上。紅巾軍不僅擊退了高麗軍隊迫使主將出逃，甚至攻破了高麗首都開京，也就是今天的開城，恭愍王不得不出逃安東。 但是與前一次紅巾軍東征一樣，紅巾軍在攻破了開京之後，便開始四處燒殺劫掠。很快朝鮮半島的嚴冬再一次降臨，此時已經是萬戶的李成桂率領2000高麗軍隊，趁著紅巾軍烤火時不備，趁機殺入開京，再一次重創紅巾軍。殘餘的紅巾軍部隊一路北逃，之後在遼陽被元軍消滅。 ... 李成桂的開京之戰很快令他名聲大噪。很快他就又一次迎戰從北方而來的敵人。不過這一次入侵的已不是紅巾軍，而是元朝遼東太尉納哈出。在入侵高麗的紅巾軍剛剛被剿滅，納哈出便已經親自領兵進入高麗，準備收復被高麗侵占的元朝土地。 李成桂利用了納哈出分兵的決定，先是消滅了他派出的先鋒部隊，之後又趁納哈出移兵之際發動夜襲。就這樣，李成桂不斷用運動戰的方式，成功削減了納哈出的兵力，並使得元軍士氣低落。對此大為惱火的納哈出下令布陣，正面迎擊高麗軍隊。 ... 可在納哈出和李成桂二人攜十幾人出陣相談時，李成桂率先發難，射殺了納哈出身邊的副將以及納哈出的坐騎。整個元軍因為主將納哈出的意外都陷入了混亂，高麗軍隊趁機發難。雖然兩軍最終互有勝負，但是卻著實讓納哈出狼狽不堪，之後自知兵力不足的李成桂也引兵後撤。 之後，李成桂又幾次擊敗了其他幾位元將，並在數日後再一次擊敗納哈出。這次失敗讓納哈出放棄了繼續進攻高麗的想法，最後引兵退去，並向恭愍王修書和好。之後，在平定了國內親元的高麗將領叛亂之後，李成桂受命征伐今天咸鏡道北部的女真部落。 ... 這之後，李成桂更是帶領一萬五千高麗軍渡過鴨綠江，攻打元東寧府，迫使已是北元的東寧府同知離吾魯帖木兒出逃。李成桂的兵鋒更是一度直逼遼陽。不過高麗試圖在遼東的擴張野心，卻被自己的另一近鄰無情毀滅。 14世紀，日本進入了社會大分裂的南北朝時代，整個國家也隨即陷入了內戰之中。其中處於劣勢地位的日本南朝，為了能夠獲得更多的戰爭資源，因此惡向膽邊生，派出了軍隊以倭寇的身份前往高麗劫掠。原本高麗並沒有太過把倭寇的威脅放在心上，畢竟此時對於高麗來說，對元朝趁火打劫才是更緊迫的事情。 ... 可倭寇如入無人之境的在高麗進行大肆破壞，使得恭愍王不得不結束對遼東的戰爭，而將李成桂調回國內與倭寇作戰。李成桂確實不負眾望，他先是在智異山全殲倭寇，之後在荒山大捷中，更是以一種近乎傳奇的方式，射殺了倭寇的首領，被高麗人敬畏的稱為「阿只拔都」的武士。 在高麗的打擊下，倭寇對於高麗的威脅日漸降低，但是與此同時，李成桂與高麗王室之間也出現了嚴重的分歧。高麗王王禑執意要求李成桂北上，與剛剛成立的明朝交戰。 這一舉動自然也有希望通過戰爭，消除李成桂越加強大的政治勢力的傾向。李成桂在行軍途中發現了糧餉難以維持，在上書請求退兵無果之後，便迅速回軍，之後迫使王禑退位。最後，他在洪武二十五年，正式登基稱帝，李氏朝鮮也由此建立。
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