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作者簡介

馮先勉

★政治大學 博士（地政.1988）
★中興法商 碩士（都市計劃.1982）
★基泰建設  總經理（1989.迄今）
★中華民國傑出企業經理人（第十屆.1992）

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 馮先勉    新功能介紹
• 出版社：碁泰    新功能介紹
• 出版日期：2008/05/14
• 語言：繁體中文

其他新聞

文／偽文青小魯 知名專欄作家御姊愛於8日在自己的粉絲團PO出一段彈鋼琴的影片，並配上一段讓女孩們心有戚戚焉的文字「有一陣子男生找女朋友的條件是『看她會不會彈卡農？』」，並分享了自己關於女生的一些看法，獲得廣大網友回應。 ▲御姊愛日前放上彈鋼琴的影片，讓許多網友大贊「氣質美女」。（圖／翻攝自MissAnita 御姊愛粉專） 在影片中，御姊愛於家中熟練的彈著鋼琴曲「卡農」，隨著她的手上下起伏，一陣悠揚的樂聲傳到耳朵中，美女彈鋼琴的畫面也被網友狂讚「氣質高雅」，影片PO出不到一天便累積了將近6萬的觀看次數。 ▲御姊愛認為，女生除了露奶、裝無辜、討拍、秀戰利品之外，生活中還有一些其他的事情值得分享。 御姊愛也在貼文中寫道，「其實我只是單純想表達，女生除了露奶、裝無辜、討拍、秀戰利品之外，生活中還有一些其他的事情值得分享。」，充滿個人特色的想法獲得網友大力認同，紛紛在下面留言「由內而發的氣質，是女人最美的姿態！」、「會寫書會主持又會彈琴，厲害！」，還有人表示我戀愛了「那我是不是要找會彈奏我一生的人？」 ▲御姊愛目前也擔任東森新聞雲直播節目《 御姊就醬愛》主持人。

娛樂中心／綜合報導 女星張景嵐以模特兒身分出道，長期保持運動習慣，練就出窈窕身材，不免令人好奇平常會做哪些健身訓練？近日接受專訪時，透露除了節制飲食以外，還會遵循4招運動步驟，成功維持川字腹肌、極翹美臀、緊實大腿肌、以及告別惱人的蝴蝶袖。 ▲張景嵐始終都有運動的習慣。（圖／翻攝自張景嵐臉書） 據《自由時報》報導，張景嵐表示向來都保持運動習慣，即使不上健身房，也會在家做運動，比方說仰臥起坐就是基本訓練，並分享其中心得，「做仰臥起坐時一定要感受肌肉的痠痛拉扯才有效」，光是做到一定數量是不夠的！另外，還要掌握「上去快、下來慢」的技巧，「平躺時用2秒時間往上蜷曲腹部，下去時則花4秒，透過hold住的動作加強運動強度」。 ▲▼張景嵐有11字馬甲線。（圖／翻攝自張景嵐臉書） 夏天即將到來，穿上無袖上衣前，肯定要好好鍛練手臂線條，張景嵐會以4公斤的啞鈴做訓練，「挑選的重量要讓你在做完第一組時就感覺非常痠才行！」每組15下，共做3組。 另外，張景嵐緊實的大腿線條，也是女粉絲羨慕不已的地方，她透露要達到這個目標，其實也不一定要上健身房，主要就是在家練深蹲，但運動量會依當天身體狀況而定，「若是比較累就只做50下，比較不累就乖乖做完100下」。 ▲張景嵐無論是在健身房或家裡，隨時保持運動的好習慣。（圖／翻攝自張景嵐臉書） 最後，人人稱羨的翹臀其實也是靠零碎時間練出來的，張景嵐建議可以妥善利用刷牙時間練提臀，「跨骨不能歪，扶著牆壁將腿往後提高做提臀動作，做到痠為止」，數量同樣不是重點，只要沒有痠痛感，就是沒有效果，一定要做到「內心大喊『oh my god！我不行再做了』才停止」！ ▲▼張景嵐的性感S曲線是女粉絲想達到的目標。（圖／翻攝自張景嵐臉書）

▲跩哥原來是個吃貨呀XDDDD。（圖／B-Lin Tsai提供） 網搜小組／綜合報導 現在許多把拔馬麻都會以影片、照片，記錄下與寶貝相處的療癒瞬間。網友B-Lin Tsai就突發奇想，用簡單方法得知，背在身後的兒子是否睡著了，而這一招不僅獲得廣大迴響，也讓眾多網友融化，直呼「背後靈好可愛」、「超可愛的小手」。 蔡爸爸在爆廢公社po出影片，教大家「一打一時，要如何知道你背上的寶寶睡了沒？」只見他手裡拿了塊餅乾並往後一伸，沒想到一隻可愛小手突然出現，默默拿走餅乾，而翹小指的模樣更是療癒人心啊。 蔡爸爸向《ETtoday新聞雲》記者提到，兒子綽號叫跩哥，現在1歲又4個半月大，是第二胎，上面還有個姊姊，平時算是活潑的孩子，不過有吃的就會變文靜，「有一次，無意間發現他會伸手，想說拍起來看看，然後莫名覺得很好笑。」 ▲▼小小年紀就很會擺pose。（圖／B-Lin Tsai提供） 短短10秒鐘畫面掀起熱烈討論，網友們紛紛笑回，「哈哈哈哈~~這招聰明」、「太有才了」、「辛苦了～奶爸」、「我看了6遍」、「超可愛的，哈哈，這方法很不錯」、「那個小手手」、「吃貨寶寶」。 爸爸媽媽們看完也表示，「天啊！好實用喔，學起來」、「背前面方便一些」、「米餅是寶寶的好朋友」、「我都去照鏡子或是看玻璃上的反光」；另外，還一些網友看到帥爸忍不住歪樓，「拜託拜託收我當乾女兒，好帥啊」、「好帥的爸爸，抱歉我離題了」。 ▼圓圓大眼實在太可愛了。（圖／B-Lin Tsai提供）

文／偽文青小魯 知名專欄作家御姊愛於8日在自己的粉絲團PO出一段彈鋼琴的影片，並配上一段讓女孩們心有戚戚焉的文字「有一陣子男生找女朋友的條件是『看她會不會彈卡農？』」，並分享了自己關於女生的一些看法，獲得廣大網友回應。 ▲御姊愛日前放上彈鋼琴的影片，讓許多網友大贊「氣質美女」。（圖／翻攝自MissAnita 御姊愛粉專） 在影片中，御姊愛於家中熟練的彈著鋼琴曲「卡農」，隨著她的手上下起伏，一陣悠揚的樂聲傳到耳朵中，美女彈鋼琴的畫面也被網友狂讚「氣質高雅」，影片PO出不到一天便累積了將近6萬的觀看次數。 ▲御姊愛認為，女生除了露奶、裝無辜、討拍、秀戰利品之外，生活中還有一些其他的事情值得分享。 御姊愛也在貼文中寫道，「其實我只是單純想表達，女生除了露奶、裝無辜、討拍、秀戰利品之外，生活中還有一些其他的事情值得分享。」，充滿個人特色的想法獲得網友大力認同，紛紛在下面留言「由內而發的氣質，是女人最美的姿態！」、「會寫書會主持又會彈琴，厲害！」，還有人表示我戀愛了「那我是不是要找會彈奏我一生的人？」 ▲御姊愛目前也擔任東森新聞雲直播節目《 御姊就醬愛》主持人。

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