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  作者： 林志誠    新功能介紹
• 出版社：赫通文化    新功能介紹
• 出版日期：2000/08/20
• 語言：繁體中文

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▲家庭事業兩頭燒的台灣女性，經常疲勞指數爆表。（圖片截自，下同） 【企劃特輯】 消費中心／綜合報導 身為現代女性大不易，不僅得在職場上鞠躬盡瘁，回到家還要繼續相夫教子，疲勞指數爆表。現在不妨給自己一分鐘的時間，靜下心來回想一下，最近是否有以下幾種狀況：曾經上班哈欠連連？每到下午就容易頭痛、肩頸痠痛？晚上10點以後自動進入休眠模式？書翻沒兩頁就睡著？常被身邊的人說「你看起來好累」？如果有這幾種情形，你的疲憊感可能就不只是空虛、寂寞、覺得冷的心理問題，而是身體在警告你已經過勞囉！ 台灣職業婦女公認是亞洲最強女超人，經常家庭事業兩頭燒，不僅白天要忙工作，晚上在家還要盯小孩吃飯寫功課、服侍丈夫、伺候公婆，即使是全職家庭主婦也常擔心孩子輸在起跑點、積極安排參與各種活動。如此多元的生活壓力，不只讓超人媽咪們經常覺得一天24小時不夠用，還恨不得自己能有三頭六臂。 面對生活的重重考驗，辛苦的超人媽咪們更要自立自強！除了要有充足的睡眠、均衡的營養之外，補充維他命B群可為自己打好基底、固根本，尤其發泡劑型更好吸收，每天早上喝一杯綜合維他命發泡錠補充一日所需的維他命及體力，快速又方便！只要花短短一分鐘，將發泡錠投入水杯裡慢慢化為好喝的氣泡飲品，然後緩緩喝下，彷彿為自己加油打氣的小儀式，啟動一天滿滿的元氣。 歐洲知名綜合營養品牌表示，補充維他命等營養食品應選擇值得信賴的國際級大廠較為可靠，較新的成分趨勢是建議含有橄欖葉萃取天然草本營養素的品項。天然的橄欖葉萃取，含有多酚抗氧化劑可有效中和自由基（身體內的不穩定氧化分子）抗氧化更青春美麗，是自然的保健補充品，也是支撐職場媽咪們滋補強身的最佳食品，為工作家庭兩頭燒的超人媽咪們注入精力，繼續面對各種生活挑戰。 .message {display:none!important} .tag01, .fb_message, .fb-comments {display:none!important}

▲有水中央2.0之稱的田心池。（圖／食癮，拾影） 記者于佳云／新北報導 新北市擁有豐富的自然景觀及特色人文歷史，許多景點都成了熱門打卡點，為了推廣在地特色，新北市民政局選出了10大「新北之最」，包含老梅綠石槽、全台最好郵筒和全台最甜田心子等，並設立實體地標供民眾搜尋打卡，將新北的美好透過照片分享到世界去。 全台最大簾幕瀑布-十分瀑布 十分瀑布是全台最大垂簾型瀑布，岩層傾向與水流方向相反，屬逆斜層特徵，因與北美洲尼加拉瀑布相似，故有台灣尼加拉瀑布的美稱。 氣勢輝弘，水聲隆隆，聲勢浩大，非常壯觀，觀賞此景，令人不禁讚嘆大自然鬼斧神工。 ▲滂礡壯闊的十分瀑布。（圖／新北市府提供） 全台最老郵筒-平溪老郵筒 位在平溪郵局門口的老郵筒，在日治時期昭和16年( 西元1941年)設立後服務至今，是全台尚在使用中歷史最悠久的郵筒，圓柱狀的外觀是台灣早期最常見的郵筒造型，且目前仍持續服役中，為鄉親寄送平溪在地故事。 ▲平溪老郵筒留下早期郵筒原貌。（圖／新北市民政局提供） 最大百年梯田-嵩山梯田 位在石門區山溪里的嵩山梯田則是新北市最大的百年梯田，目前里內的銀髮族依舊在梯田復耕稻作，由於下田的農夫年紀加起來超過一千歲，種植出來的稻米也就以「千歲米」行銷，因為採用無毒農法，米粒亮澤口感Q彈成為在地特產。遊客到訪除了漫步田野間欣賞美景，收成時也能一起體驗曬稻、割稻樂趣。 ▲風景如畫的百年梯田。（圖／翻攝自新北市政府網站） 全台唯一綠石槽-老梅綠石槽 位在新北市石門區的「老梅石槽」是全台唯一石槽景觀，每年春天，綠色海藻附著於北海岸原本灰黑的石槽，彷彿披蓋上整片綠色大地毯，等到夏天來臨，綠色海藻便會在陽光曝曬下白化枯萎，到隔年再次生長，這一年一次的生命循環之美，成為北海岸季節限定景致。 ▲北海岸的老梅綠石槽景觀。（圖／記者季相儒攝） 新北最甜-三芝田心子 八煙聚落有「水中央」詩畫般景致，可惜現已不復見，讓許多還沒去過的遊客扼腕。而在淡水前往金山的北8鄉道上，也能到達另一處媲美水中央的祕境「田心子」，只是湖中的石頭換成顆樹木，和諧的畫面怎麼拍都充滿意境，被網友譽為「進階版水中央」。 ▲田心池被選為新北最甜。（圖／網友mrdolllll提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 全台唯一人力擺渡-新店渡渡口 40年代，新店溪中上游計有挖仔渡、新店渡、直潭渡、小粗坑渡、灣潭渡、塗潭渡、礦窯渡、小坑渡、廣興渡等九個渡口，溝通兩岸的交通與人民生活，後因交通建設的陸續完成，民眾轉而依賴更便利的運輸方式，渡口逐一凋零，如今新店渡為新店溪流域僅存的人力擺渡渡口，深具地方文化特色。 ▲新店的擺渡人是台灣僅存的風景。（圖／資料照） 新北最老戲院-昇平戲院 位在九份的昇平戲院為藝術工作者常取景的地方，許多電影如「多桑」﹑「悲情城市」﹑或「藍山咖啡」都曾以此為景， 拍出經典鏡頭。在整建後恢復電影院功能，現內部陳述請吳滄富家族捐出舊時的放映機，也委請九份鄉土館賴先生作五六零年代的情境佈置，令人彷彿置身於舊戲院的感覺。 ▲十分懷舊的昇平戲院。 完整新北十大之最名單： 全台唯一綠石槽-老梅石槽 全台最大簾幕瀑布-十分瀑布 新北最甜-三芝甜心子 新北最大土地公-烘爐地 新北最大湖-汐止金龍湖 新北最老榕樹-新店九丁榕 全台唯一人力擺渡-新店渡渡口 全台最大簾幕瀑布-十分瀑布 新北最老戲院-昇平戲院 全台最老郵筒-平溪老郵筒 最大百年梯田-嵩山梯田  

▲前中共總書記胡錦濤之子、中共浙江省麗水市委書記胡海峰。（圖／中新網） 記者蔡浩祥／綜合報導 前中共總書記胡錦濤之子胡海峰，月初升任中共浙江省麗水市委書記後，首場公開活動即向中共總書記習近平輸誠，他引述習的「麗水之讚」，強調要守住麗水這方淨土，全力以赴建設發展好麗水、全心全意服務奉獻好百姓。 《浙江日報》報導，胡海峰接任麗水市書記，成為浙江省轄下11區市中最年輕的市委書記。上任後，胡首站下鄉赴遂昌縣調研，強調要以習近平102字「麗水之讚」的指示精神，提出麗水要勇當綠色發展的探路者和模範生。 「麗水之讚」是習近平在4月26日出席「推動長江經濟帶發展座談會」時，肯定麗水走向綠色發展道路，及在生態環保上的努力，麗水市政府官方微博「麗水發布」6月中旬的報導中以「麗水之讚」稱之。 ▲中共總書記習近平（左）與前中共總書記胡錦濤。(圖／新華社) 胡海峰承諾，胸懷赤誠之心、進取之心、自警之心，全力以赴建設發展好麗水、全心全意服務奉獻好百姓。 1972年出生的胡海峰，早在前任嘉興市長任內，已由黑髮變白髮。胡曾在科技公司歷練多年，非常樂於接觸新技術。 今年4月，胡海峰在嘉興市人大會議召開作《政府工作報告》，胡海峰就引入了AR（擴增實境）技術，人大代表只要用手機掃一掃報告，螢幕上就會跳出胡海峰萌萌的立體動漫圖像，原音重現進行報告。

▲家庭事業兩頭燒的台灣女性，經常疲勞指數爆表。（圖片截自，下同） 【企劃特輯】 消費中心／綜合報導 身為現代女性大不易，不僅得在職場上鞠躬盡瘁，回到家還要繼續相夫教子，疲勞指數爆表。現在不妨給自己一分鐘的時間，靜下心來回想一下，最近是否有以下幾種狀況：曾經上班哈欠連連？每到下午就容易頭痛、肩頸痠痛？晚上10點以後自動進入休眠模式？書翻沒兩頁就睡著？常被身邊的人說「你看起來好累」？如果有這幾種情形，你的疲憊感可能就不只是空虛、寂寞、覺得冷的心理問題，而是身體在警告你已經過勞囉！ 台灣職業婦女公認是亞洲最強女超人，經常家庭事業兩頭燒，不僅白天要忙工作，晚上在家還要盯小孩吃飯寫功課、服侍丈夫、伺候公婆，即使是全職家庭主婦也常擔心孩子輸在起跑點、積極安排參與各種活動。如此多元的生活壓力，不只讓超人媽咪們經常覺得一天24小時不夠用，還恨不得自己能有三頭六臂。 面對生活的重重考驗，辛苦的超人媽咪們更要自立自強！除了要有充足的睡眠、均衡的營養之外，補充維他命B群可為自己打好基底、固根本，尤其發泡劑型更好吸收，每天早上喝一杯綜合維他命發泡錠補充一日所需的維他命及體力，快速又方便！只要花短短一分鐘，將發泡錠投入水杯裡慢慢化為好喝的氣泡飲品，然後緩緩喝下，彷彿為自己加油打氣的小儀式，啟動一天滿滿的元氣。 歐洲知名綜合營養品牌表示，補充維他命等營養食品應選擇值得信賴的國際級大廠較為可靠，較新的成分趨勢是建議含有橄欖葉萃取天然草本營養素的品項。天然的橄欖葉萃取，含有多酚抗氧化劑可有效中和自由基（身體內的不穩定氧化分子）抗氧化更青春美麗，是自然的保健補充品，也是支撐職場媽咪們滋補強身的最佳食品，為工作家庭兩頭燒的超人媽咪們注入精力，繼續面對各種生活挑戰。 .message {display:none!important} .tag01, .fb_message, .fb-comments {display:none!important}

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