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　　在目標茫然的選擇上，你更需要贏的習慣。
　　本書要陪年輕人，一起打破黑暗方法，找出人生的方向！

作者簡介

全玉杓

　　企管博士、winning研究院的代表

　　創造出「贏的習慣」的流行語，造成社會的症候群的主角。

　　他的著作《給你贏的習慣》在各主要的書店為暢銷書第一名，榮獲2007消費者大獎（韓國經濟日報的出版品類），在Yes24等主要網路書店評選為「2007年的暢銷書」。

　　在1983年進入韓國三星子工作，在擔任韓國國內策略的行銷部部長期間，活躍地締造出AnyCall、Pavv、Zipel、Hauzen等神話般的行銷案的靈魂人物。之後擔任南部的支社長，扮演代理店經營的革新與對抗不景氣的物流經營發展，因此晉升到三星電子的商務理事，最後現任為SAMT–U的代表理事社長。

　　畢業於延世大學企管系，並取得成均館大學企管博士的學位，主修行銷，在淑明女子大學的政策研究所裡兼任教授，講授「產業的文化價值論」，從事首爾市「創意專欄」政策咨詢委員，東亞日報專欄作家，幫助兒童罕見疾病運動的委員（大邱）等各種對外活動，並從事演講、寫作，作品有《給你贏的習慣》《給孩子贏的習慣》（台灣大田出版）。

　　在《給你贏的習慣》一書出版後，有讀者認為也應該給自己的子女閱讀這種書，應大眾熱烈的要求之下，作者受到鼓勵決定再次地執筆寫青少年篇，作者以一個家庭的家長和兩個子女的爸爸、以及經營者所從事過的經驗為基礎，他認為「若是青少年時期知道這些的話，可以很高明又有智慧的渡過那寶貴的歲月......」於是把人生的「贏的習慣」加入各種感人的心思，在奔向艱難的世界之前一定必須知道的人生的基本禮貌、執著、熱情、目標意識以及專家才有的決勝根本特質等二十八種「贏的習慣」要來熾熱地燃燒我們青少年的心和靈魂。

譯者簡介

陳麗如

　　畢業於政大東語系韓文組、韓國釜山大學企管碩士。在韓商工作多年，期間擔任韓國外賓接待與韓文翻譯，目前為專職翻譯，譯有《三星電子贏得客戶Know-How 5日速成》《馬上行動》等書。另外也譯有童書《杏兒與金鳳釵》《倒楣的猴子》《神奇的桂樹葉》《聰明的曼嘉》等書。

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  作者： 全玉杓    新功能介紹
• 譯者：陳麗如
• 出版社：大田    新功能介紹
• 出版日期：2009/06/26
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲梅根將與英國王室共度即將來臨的聖誕節，是首位與英國女王共度耶誕的「準王室成員」。（圖／路透社） 國際中心／綜合報導 英國王室15日宣布，哈利王子（Prince Harry）與美國女星梅根（Meghan Markle）已訂於明年5月19日在溫莎堡（Windsor Castle）的聖喬治教堂（St. George's Chapel）完婚，梅根也將於婚禮前在英格蘭國教會受洗，正式成為英國國教會的一員。 英國王室15日在推特上宣布，33歲的哈利王子將在5月19日（週六）迎娶36歲的梅根，婚禮就在溫莎堡（Windsor Castle）的聖喬治教堂（St. George's Chapel）舉行，王室將支付所有婚禮費用，兩人婚後將住在肯辛頓宮的諾丁罕郡小別墅（Nottingham Cottage）。 聖喬治教堂是哈利王子受洗的地點，王室也曾在此舉辦過多場婚禮，如哈利王子的表弟、安妮公主的兒子彼得．菲利浦斯（Peter Phillips）2008年曾在此成婚，查爾斯王儲於2005年和卡蜜拉再婚後，亦是在聖喬治教堂舉行祝福禮。 據悉，梅根原信奉新教，她將於婚禮前在英格蘭國教會受洗，接受堅振禮（Confirmation），正式成為英國國教會的一員。 BBC王室通訊員威切爾（Nicholas Witchell）指出，英國王室婚禮通常都訂於工作日舉行，哈利王子與梅根在週六進行婚禮顯然與傳統相違背，「這日子雖然很不尋常，但也不是沒有過先例」，而且這也讓英國人民有機會到溫莎堡共襄盛舉。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！

▲30天「只喝水」身體7大變化，快放下手邊的糖飲吧！（圖／示意圖／記者李佳蓉攝） 生活中心／綜合報導 水是維持生命的重要物質，一旦沒有了水，就無法維持細胞、器官與組織的運作。雖然國健署建議，每人每天至少要喝2000至3000c.c.的水，但近年來手搖飲盛行，高糖加上水份攝取不足，引發多種慢性疾病。國外網站《Lifehack》日前整理出30天只喝水身體7大變化，提醒民眾快戒糖吧！ 1. 提升大腦活躍力 一項神經學研究指出，30天只喝水的話，有助於提升大腦的反應能力，如果喝水達到每日建議量的話，就能提供大腦活動必要的氧氣，思考能力與集中力也會提升。至於每天到底該喝多少水？該研究指出，每天只要喝8-10杯水，至少會提升將近30%的認知能力。 2. 減緩老化速度 水喝下肚會提供皮膚足量的水分，也能防止老化的發生與減少皺紋。英國《每日郵報》（Daily Mail）曾報導，一名42歲的媽媽連續30天只喝水，結果皮膚年輕10歲的事蹟，內容更引述該女子的說法，「不過短短30天，我的臉變得連自己都認不出了。」 ▲多喝水對免疫力提升有所幫助。（圖／示意圖／達志影像） 3. 免疫力增強 水有恢復身體機能的作用。一旦攝取充足的水分，就能提升腎臟與肝臟的運作，兩者都是排除毒素的重要器官。此外，水也能中和身體中的酸性，減少腎臟結石等多項疾病的發生。 4. 心肺功能提升 每天喝下足夠的水，可以間接預防血管肥大；也有研究指出，每天睡前喝一杯水，能夠預防心肌梗塞與腦中風的發生。美國傳染病學會曾發表橫跨6年的研究，每天喝不到5杯水的人，罹患心肌梗塞的機率會比達標者高出41%。 5. 強化骨骼 水能強化膝蓋中承擔衝擊力道的軟骨，讓關節變得更柔軟，將關節的傷害減到最小。一項實驗曾發現，只要每天補充足量的水分，就能維持關節健康。 ▲有研究顯示，喝水還能強健骨骼。（圖／示意圖／達志影像） 6. 體重減輕 30天不喝飲料只喝水的話，就能將對身體有害的毒性物質排出體外。英國糖尿病學會研究指出，最開始喝水時，身體會因為不習慣，而讓水分滯留於體內，造成體重上升；一段時間之後，上述現象就會消失，而水也會抑制食慾，讓人越吃越少，進而達到體重減輕之效。 7. 促進新陳代謝 許多研究證實，每天定期攝取足量水分的話，有促進新陳代謝之效。每天早上起床喝一杯水，更能提升24%的新陳代謝能力。

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